Karmienie piersią

Przez kilka pierwszych miesięcy życia dziecka mleko stanowi jego jedyny pokarm. Zaspakaja jego wszystkie potrzeby odżywcze, pozwala rosnąc i zdrowo się rozwijać. Jednak nadchodzi moment, kiedy trzeba zacząć wprowadzać posiłki uzupełniające. Z miesiąca na miesiąc dieta niemowlaka będzie coraz bardziej urozmaicona, a dziecko coraz chętniej będzie jadło łyżeczką i piło z kubka. To pierwsze kroki do odstawienia dziecka od piersi czy odzwyczajania od picia z butelki. Kiedy najlepiej rozpocząć wprowadzanie zmian w diecie malucha?

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia niemowlęta karmione piersią nie potrzebują dodatkowych posiłków do 7 miesiąca życia. Można jedynie od 5 miesiąca wprowadzać niewielkie ilości glutenu, żeby przyzwyczajać do niego malutki organizm. Natomiast niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym mogą zacząć kosztować nowe potrawy od 5 miesiąca życia.

Dokładny schemat żywienia niemowląt można obecnie bez problemu znaleźć w Internecie czy poprosić o niego pediatrę. Poniżej kilka jego podstawowych zasad.

Nowości, czy to przygotowane w domu czy ze słoiczków, trzeba wprowadzać kolejno i stopniowo. Pierwszego dnia podać odrobinę na przykład przetartej marchewki, drugiego dnia łyżeczkę więcej itd. Cały czas trzeba obserwować dziecko czy nie występują jakieś reakcje alergiczne. Jeżeli nie po około tygodniu można wprowadzać kolejny produkt.

Pierwszym pokarmem uzupełniającym jest przecier jarzynowy z dodatkiem kaszki manny (gluten). Do którego po pewnym czasie można zacząć dodawać mięso. Od 7 miesiąca życia dziecko co drugi dzień powinno dostawać pół żółtka a od 11 już całe jajko.

Dość wcześnie można też zacząć podawać dziecku przeciery i soki owocowe – do 150 ml dziennie.

Następna pozycja w menu malucha to kaszka. Może być przygotowana na mleku matki lub modyfikowanym. Dostępne są również kaszki zbożowe, bezmleczne.

Dzieci karmione piersią od 10 miesiąca życia mogą dostawać pieczywo, sucharki, biszkopty. Natomiast maluchy karmione mlekiem modyfikowanym już od 9.

W 11 miesiącu można wprowadzić pokarmy z mleka krowiego takie jak jogurt czy twarożek. Samo mleko krowie można podawać dopiero po 1 roku życia dziecka.

Im więcej posiłków w ciągu dnia i nowych potraw, coraz mniej mleka naturalnego czy modyfikowanego je dziecko. Często zdarza się, że też po 6 miesiącu życia niemowlę przestaje domagać się karmienia w nocy. Natomiast jak długo dokarmiać dziecko piersią? Kiedy zacząć odzwyczajać je od butelki? To już sprawa indywidualna dla każdego dziecka i jego rodziców.